投篮辅助手只是轻轻扶着吗,投篮时辅助手的作用

篮球投篮的时候投篮手应该是紧抓球还是放松?左手辅助手是放松还是紧抓...

当然,有些力气小的人就两只手用力,有能力的就单靠右手或者左手的腕力投出,扶球的手放松不能太用力按住球不然投出去偏移了。

你好,投篮时手指并不是总是要紧紧抓住球的。投篮时,应该是把握好力度,以球不托手或,不会被对方防守队员拍掉为宜。

一开始你要牢记投篮的技术动作,然后要多练习,投多了就会建立起肌肉记忆,投篮手也就自然的放松了。

投篮辅助手只是轻轻扶着吗,投篮时辅助手的作用

肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。

投篮时左手辅助球的稳定,右手不必紧紧抓住,除非有人想抢你的球,投篮时你就柔和间发力,找到自己投篮的 节奏就OK了。

投篮的问题

原地投篮原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

一单手原地投篮: 特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。

原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。

你知道,距离越大,控制偏角就越难。还有就是,中投的抛物线没有三分高,因此,中投比较好控制,三分就不同了。因此,并不是因为你力量不足,而是不会控制全身的力量去投篮。投球,一定要充分利用腿蹬地的力量。

投篮辅助手只是轻轻扶着吗,投篮时辅助手的作用

投篮时投篮手和扶球手都要用力按住篮球吗?还是放松地去投?

1、仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

2、你好,投篮时手指并不是总是要紧紧抓住球的。投篮时,应该是把握好力度,以球不托手或,不会被对方防守队员拍掉为宜。

3、所以单手投篮处理完全在右手,左手完全不用力,仅扶球,如果用力了会改变篮球的方向。双手投篮的正确姿势为 双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,比如女生,常采用双手投篮。

4、有很多的人认为我们在投球的时候我们的左手扶住球的侧面就可以了,其实并不是这样,投篮的时候扶球压球是很重要的一个环节,也是比较有难度的一个技巧。

发布于 2024-04-03 05:38:06
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